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跳んでもダイエット!?

ジャンプ!ジャンプ!跳んで跳んで、効果がでるか大検証。 運動不足で筋肉低下。時間もない。そうだ家の中でジャンプしてみよう。

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コアリズムに挑戦

2008 - 10/03 [Fri] - 01:04

★コアリズム最安値を探す★人気!コアリズムでメリハリボディプログラム英語版ですが、7分もあるのでお試しには調度いいです。これだけでも続ければ効果はあると思うので、私もやっていきたいと思います。●エクササイズ(動画)☆ピラティスヨガ・下半身編☆ピラティスヨガ・上半身編☆コアリズム☆ビリーズブートキャンプ1☆shinoの腰回しダイエット応援宜しくお願いします。ブログ王ランキング...
コアリズムに挑戦



YouTubeでダイエットのひまわりさんのブログへコメントします。

コアリズムにも興味があったので7分の動画は嬉しいですね。

早速、妻にやらせてみよう。

妻は以前、ビリー隊長のブートキャンプに約半年近く入隊してました。

しかし!何が悪かったのか。痩せなかったですね~。

本人いわく、シェリー(ビリーの娘)になる予定が、ビリーになったと。

でも、コンバットキックはうまくなりました。

実践でも使えるようで、3回は餌食になってます。

コアリズムは平和そうだし、気になるお腹周りを中心に痩せそうですね。
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はぁー…  いままでに一度でもこんな風に思ったことがある人は是非試してみて下さい♪実は「興味はあるけど…」となかなか始められない人がほとんどなんです!いざ始めても一人だと続かなかったり、痩せてもすぐにリバウンド…答えは簡単!それは…人それぞれ食生活や体?...

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プロフィール

isuke

Author:isuke
運動不足で太目になった Isukeです。
40歳 男 
会社員(営業職)
時間が不規則だし、外食も多く、お酒も飲む。
しかもお金もない。ナイナイナイ何にもない。
でも、このお腹に溜まった脂肪はいらない。
そこで始めたのがジャンプダイエット。
身長165.9cm
体重 62.5kg
ウエスト 82cm
(2008・09・20現在)

この数字が変わるのか。実験です。

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