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跳んでもダイエット!?

ジャンプ!ジャンプ!跳んで跳んで、効果がでるか大検証。 運動不足で筋肉低下。時間もない。そうだ家の中でジャンプしてみよう。

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腹の上のポニョ

2008 - 09/30 [Tue] - 20:12

ポニョ、ポニョ、ポニョ、腹の脂肪。暴飲暴食からや~てきた!
ポニョ、ポニョ、ポニョ、膨らんだ。まん丸お腹のメダボな子。

う~む、今日会社で私のポニョ(脇腹の脂肪)を握られてしまった。

今に見ていろ!!きっとやせてやる!

って言ってる側から、これからお客さんと飲み会だ!

ビール片手に「クー、この一杯の為に生きてるねぇ~」ってきっと言ってるよ。

私のポニョよ、もう育つな!

今日のジャンプ。

朝 600回 + 200回ひねりジャンプ

夕方 600回ジャンプ。

それでは、行ってきまーーーす。

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Author:isuke
運動不足で太目になった Isukeです。
40歳 男 
会社員(営業職)
時間が不規則だし、外食も多く、お酒も飲む。
しかもお金もない。ナイナイナイ何にもない。
でも、このお腹に溜まった脂肪はいらない。
そこで始めたのがジャンプダイエット。
身長165.9cm
体重 62.5kg
ウエスト 82cm
(2008・09・20現在)

この数字が変わるのか。実験です。

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