跳んでもダイエット!?

ジャンプ!ジャンプ!跳んで跳んで、効果がでるか大検証。 運動不足で筋肉低下。時間もない。そうだ家の中でジャンプしてみよう。

  跳んでもダイエット!?のナビゲーター   トップページ > スポンサー広告> ダイエット日記 > もやしダイエット  

スポンサーサイト

-- - --/-- [--] - --:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

もやしダイエット

2009 - 05/26 [Tue] - 23:35

夜は「もやし」だけの生活に慣れました。

しかし、体重は減らない。

ジャンプは一日平均400回。

夜、犬の散歩に出かけたときに

暗闇の中ビヨ~ン・ビヨ~ンって跳んでます。

かなり怪しい・・・。

もう少し跳ぶ回数を増やしたいが、

一気に増やせないのでゆっくりゆっくり増やします。

一時期2000回跳んでましたが、

一度サボると足が痛くて跳べなくなります。

無理は禁物。

足首を痛めたりするので気をつけよう。

もやしダイエットとの併用効果は・・・。

やはり60Kgの壁が厚い!!

夜だけだけどもやしも約3週間食べ続けている。

一つ、顔の肌にアブラが減ったような・・・。

これは良いことなのか?

スポンサーサイト

コメントの投稿





管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://jumpdiet.blog87.fc2.com/tb.php/198-b83fd3ae

 | HOME | 

プロフィール

isuke

Author:isuke
運動不足で太目になった Isukeです。
40歳 男 
会社員(営業職)
時間が不規則だし、外食も多く、お酒も飲む。
しかもお金もない。ナイナイナイ何にもない。
でも、このお腹に溜まった脂肪はいらない。
そこで始めたのがジャンプダイエット。
身長165.9cm
体重 62.5kg
ウエスト 82cm
(2008・09・20現在)

この数字が変わるのか。実験です。

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

mini AQUA

FC2ランキング

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

QRコード

QRコード

ダイエットお役立ち

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。