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跳んでもダイエット!?

ジャンプ!ジャンプ!跳んで跳んで、効果がでるか大検証。 運動不足で筋肉低下。時間もない。そうだ家の中でジャンプしてみよう。

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肩こりに効いてる??

2009 - 01/25 [Sun] - 22:46

私は右の首筋から頭にかけてヒドイ痛みを抱えている。

どのくらいヒドイかと言うと首を曲げられない程です。

この痛みに何が効くのか・・・。

いや、原因は何か?

その原因を無くせば痛みは消える・・・はず。

色々試した結果、

右目に原因があるのではないかということだ。

私の右目は極端に悪い。

左は1.2、右は0.1以下だ。

ここまで悪いとメガネで矯正もなかなか出来ない。

ましては子供の頃から悪いので、

自然と役割が出来上がっている。

左目は遠くを右目は近く(15cm程度)を担当。

しっかり分担されており頭の中の映像は綺麗に見えているほうを自動的に選択。

つまり通常生活では左目しか使用していない。

そうなると見えている左目が顔の中心に来るようで、

顔はやや右を向いている。

バランスを崩した方向を向いているので首に負担がかかっているのかも知れない。

そこで、左目に眼帯をしてメガネをかけて右目のみで過ごすと崩れたバランスに

効果があるかもしれないと考えた。

実際、効果はありです。

しかし、慣れない右目だけで一日を生活することは出来ないので、

夜に家の中だけでやってます。

しばらく続けてみますね。

首の痛みはジャンプの妨げにもなるからね。

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isuke

Author:isuke
運動不足で太目になった Isukeです。
40歳 男 
会社員(営業職)
時間が不規則だし、外食も多く、お酒も飲む。
しかもお金もない。ナイナイナイ何にもない。
でも、このお腹に溜まった脂肪はいらない。
そこで始めたのがジャンプダイエット。
身長165.9cm
体重 62.5kg
ウエスト 82cm
(2008・09・20現在)

この数字が変わるのか。実験です。

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