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跳んでもダイエット!?

ジャンプ!ジャンプ!跳んで跳んで、効果がでるか大検証。 運動不足で筋肉低下。時間もない。そうだ家の中でジャンプしてみよう。

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リバウンド

2009 - 01/18 [Sun] - 12:51

~リバウンド・ふとる♪(リバーサイドホテル/井上陽水)

誰も知らない夜明けが明けた時

腹の上から素敵な肉が出る

近い将来メタボになれるから

妻と娘に隠れてダイエット

昼間の食事何度も我慢して

エクササイズをするのに疲れ果て

日暮れに身も心もすり減らし

そこで私はネオンの字を呼んだ

ビールが半額今なら半額、食事も半額  

お お~おリバウンド。


というわけでリバウンドしてしまいました。 

年末から正月にかけて食っちゃ寝を繰り返していたら
(ジャンプもお休みしてました)

お腹がパンパンになってしまいました。

しかも正月が明けるまでは全く体重に変化がありませんでしたが、

仕事が始まったら急に体重が増えました。

仕事が始まってからは暴飲暴食はセーブされていますが、

蓄積された結果が後から出てきたのでしょう。

怖い怖い。

さぁ今日も元気にジャンプしましょう。

現在の体重は64Kg

経過は下記の通りです。

 9月  11月  1月
62Kg→60Kg→64Kg

典型的なリバウンドですなぁ~。(笑)

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isuke

Author:isuke
運動不足で太目になった Isukeです。
40歳 男 
会社員(営業職)
時間が不規則だし、外食も多く、お酒も飲む。
しかもお金もない。ナイナイナイ何にもない。
でも、このお腹に溜まった脂肪はいらない。
そこで始めたのがジャンプダイエット。
身長165.9cm
体重 62.5kg
ウエスト 82cm
(2008・09・20現在)

この数字が変わるのか。実験です。

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