跳んでもダイエット!?

ジャンプ!ジャンプ!跳んで跳んで、効果がでるか大検証。 運動不足で筋肉低下。時間もない。そうだ家の中でジャンプしてみよう。

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新たな気持ちでスタート

2009 - 01/09 [Fri] - 07:41

2009年が始まりました。

思えば去年の12月からブログの書き込みも止まってました。

正直12月は毎年燃え尽きてしまいます。

そのまま年末に突入して年を越す始末。

ジャンプダイエットもサボり気味。

食っちゃ寝、食っちゃ寝の生活が続き、またまたお腹がポッコリ。

ヤバイ!

相当ヤバイ!

でも体重に変化はあまり無いのは救いです。

イヤイヤ、油断してると一気にくるかな??

とりあえず朝から400回ジャンプ!!

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isuke

Author:isuke
運動不足で太目になった Isukeです。
40歳 男 
会社員(営業職)
時間が不規則だし、外食も多く、お酒も飲む。
しかもお金もない。ナイナイナイ何にもない。
でも、このお腹に溜まった脂肪はいらない。
そこで始めたのがジャンプダイエット。
身長165.9cm
体重 62.5kg
ウエスト 82cm
(2008・09・20現在)

この数字が変わるのか。実験です。

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