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跳んでもダイエット!?

ジャンプ!ジャンプ!跳んで跳んで、効果がでるか大検証。 運動不足で筋肉低下。時間もない。そうだ家の中でジャンプしてみよう。

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ロテンガーデン

2008 - 11/24 [Mon] - 15:00

昨日、娘と「天然温泉ロテンガーデン」に行って来た。

昼過ぎに出かけて、たっぷり遊ぶ予定である。

入り口で、大人¥1200子供600を支払いロッカーのキーをもらう。

このロッカーのキー番号で食事も出来る(後払いだが)

娘の年を聞かれる。8歳(今年9歳ね)。

ここでは10歳から男と女に区別される。

よって娘とこうして一緒に入れるのは後わずかである。

さて、ここでは左楽と右楽に別れている。最近は左楽に入ることが多かったが、

今日は右楽だった。

それぞれ風呂の内容が違っている。

左楽は、お肌がスベスベになる塩サウナがあったり、打たせ湯があったりする。

今回入る右楽は薫り湯(ハーブ湯)や雲流と言ってジャグジーがあるのが特徴だ。

さて、最初に室内風呂で暖まり、良いよ露天へ。

外に出て、薫り湯へ今日の香り湯はナチュラルハーブの日でした。

色は透明ですが、薫は確かにハーブ。

屋根つきでもし雨が降っても平気です。

さて、次は、寝転び湯を利用。

ゴロゴロしながら暖まる。

次に、雲流。ここは普通のお湯だね。多分。

ちょっと塩素くさかったけど、まぁジャグジーが売りだからね。

できればもっと泡が沢山出ていると嬉しいけど・・・。

さて、体が暖まってきたら上の展望露天風呂へ移動。

階段は滑るので注意しましょう。

上に上がると2つの露天が、一つは天然かけ流しの温泉。

もう一つは、普通のお風呂?

それでも橋本の町が見渡せて展望は良い。

夜はもっと綺麗になります。

さて、大体1時間くらい楽しんだので一度あがることにする。

娘と館内着に着替えて休憩所へ

4階の休憩場は、軽食コーナーだ。

選べるほどいいものはおいていないのが残念だ。

ここにきたらコレしかないので正直殿様商売だと思う。

出来ることならもうメニューを少し充実させて欲しい。

娘も選ぶのに悩んだ挙句、ウーロン茶をオーダー。

¥200もするウーロン茶である。自販機はそばにあるのに・・・

時間があるのでローアルコールビールとつまみにフライドポテトを頼む。

飲んでいる間に、娘がソワソワ。

遊んできていい??

そうここには小さいながらも子供スペースがありテレビでCS放送「カートゥーンネットワーク」が放送されている。

そこには子供が集まっているので娘も行きたがるのだ。

遊ばせること20分。いい加減こっちが飽きてきた。

「お友達が出来ちゃった!」と嬉しそう。

子供はすぐに仲良くなる。素晴らしいよ。

ちょうどそのお友達も親が来て連れて行ってくれた。

娘と2度目のお風呂へ。

2度目は体を洗うことにする。

シャンプーとコンディショナーそれとボディーソープは備え付けてある。

ついでに髭剃りを持参したので、最初にヒゲを剃る。

娘は隣で泡を作って遊んでいる。

ヒゲを剃ったら体を洗い、シャンプーして終了。

娘の体も洗い、シャンプーしてコンディショナーをして・・・

髪が長いので本当に大変だ。

女の人は大変だとつくづく思う。

さて、体を洗ったら今度はサウナへ。

小学生をサウナへ入れるのはまずいかも知れないが、

とりあえず一緒に入る。

右楽は「石の房」と「熱の房」の2つがある。

最初に石の房へ入る。かなり熱い。

温度計を見ると80℃となっていた。

しかし、熱く感じるのはこのサウナの特徴だ。

娘はすぐに外へ出た。

続いて私も出て、水風呂へ。

「つめたっ!」

「うぉぉぉおおおお」と言いながら(小声で)

腰まで入って、気合を入れて肩までつかる。

正直、高血圧の私には危険な行為である。はははは。

娘も「ヒーッ、冷たい」と言いながら中まで入れず。

体が冷えたので次は、熱の房へ。

ここは、普通の高温サウナだが、さっきの石の房の方が熱いと感じた。

温度計は90℃・・・確かに温度はこちらが上だ。

ある程度十分にサウナを楽しみ、その他の温泉を楽しみ。

2度目の入浴を終了。館内着に着替えて、今度は2階へ移動。

2階は休憩所。リクライニングシートと畳の部屋がある。

娘は遊びたい回路全開だったが、ここに来て私の体調がダウン。

畳の部屋にて少し横になることにする。

毛布と竹で編んだ枕が置いてある。

毛布は、一度使ったら洗っているため清潔である。

30分も横になっていただろうか?

娘がウズウズしていたので、4階軽食コーナーへ移動。

時間は5時を回っていた。とりあえず、私はきつね蕎麦を食べ、

娘はミニトロ丼を食べた。

良いよ最後の入湯へ。

最後の入湯はサウナ以外を順番に入っていって戻ってくるときも

一つずつ入って戻ってくる。

体を暖めて湯冷めしないように。

すかっかり暖まったら、ロッカールームで下着だけ付けて、

定番のコーヒー牛乳でしめます。娘はイチゴオレ。

ゆっくり飲み干し体をクールダウンしてから

着替えて外へ。

外へ出たときは19時を回っており日は落ちて

道路は日曜日の夜の渋滞になっていた。

いや~、半日楽しめました。

しかし、最終的に2人で¥5000はかかりました。

それでも又行こうっと。

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isuke

Author:isuke
運動不足で太目になった Isukeです。
40歳 男 
会社員(営業職)
時間が不規則だし、外食も多く、お酒も飲む。
しかもお金もない。ナイナイナイ何にもない。
でも、このお腹に溜まった脂肪はいらない。
そこで始めたのがジャンプダイエット。
身長165.9cm
体重 62.5kg
ウエスト 82cm
(2008・09・20現在)

この数字が変わるのか。実験です。

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