跳んでもダイエット!?

ジャンプ!ジャンプ!跳んで跳んで、効果がでるか大検証。 運動不足で筋肉低下。時間もない。そうだ家の中でジャンプしてみよう。

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パーキングエリアでジャンプ!

2008 - 11/07 [Fri] - 00:03

本日も跳びました。

朝はホテルで700回ジャンプ。

夜は、東名高速の由比パーキングエリアでジャンプ。
600回!!

外でジャンプは初めてだ。

暗くて人も少ないパーキングエリアだから目立たない。

回数は少なめだけど、高く跳んでも誰にも文句は言われない。

床が揺れるのを気にしなくていい。

ただし、人目は気になる。こっそりジャンプ・ジャンプ。

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Author:isuke
運動不足で太目になった Isukeです。
40歳 男 
会社員(営業職)
時間が不規則だし、外食も多く、お酒も飲む。
しかもお金もない。ナイナイナイ何にもない。
でも、このお腹に溜まった脂肪はいらない。
そこで始めたのがジャンプダイエット。
身長165.9cm
体重 62.5kg
ウエスト 82cm
(2008・09・20現在)

この数字が変わるのか。実験です。

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