跳んでもダイエット!?

ジャンプ!ジャンプ!跳んで跳んで、効果がでるか大検証。 運動不足で筋肉低下。時間もない。そうだ家の中でジャンプしてみよう。

  跳んでもダイエット!?のナビゲーター   トップページ > 2009年07月  

スポンサーサイト

-- - --/-- [--] - --:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

昨日も会食

2009 - 07/29 [Wed] - 05:34

昨日も会食。

海老名市のオークラフロンティア1Fの

日本料理「四季」。

美味しかったよ~。

営業マンはダイエットに向かない職種ですね。

昨日の夜400回

今朝 500回

跳んでます。ジャンプしてます。

スポンサーサイト

いろいろあり過ぎた7月・・

2009 - 07/28 [Tue] - 05:45

1ヶ月ぶりの書き込みです。

6月30日に毎日1000~1500回は跳ぶぞ!

と意気込んだのですが、

7月に入っていきなり衝撃的な事が発生。

その為ダイエットどころではなくなってしまった。

少ない人数の社員が次々と辞めて行った。

残るほうとしては精神的に負担が多いし、

飲む回数も増えるしで体重は増加、

財布の中身は減る一方。

それもようやく一旦きりがつくでしょう。

これからしばらくは激務となることが予測されます。

とりあえず、順調に体重を減らしあと少しで60Kgを切りそうだったのに、

この1ヶ月で63Kgにリバウンド!

顔も丸くなってしまいました。

というわけで、

昨日夜から再スタート!!!!!

昨日の夜 300回

本日朝 500回

ジャンプ。


ジャンプを止める太ることは決定!

つまり跳ぶことで痩せるか、体型維持は可能なのではないだろうか?

しかもしばらく跳ばないと筋力低下で多くの回数が跳べないのも事実です。

 | HOME | 

プロフィール

isuke

Author:isuke
運動不足で太目になった Isukeです。
40歳 男 
会社員(営業職)
時間が不規則だし、外食も多く、お酒も飲む。
しかもお金もない。ナイナイナイ何にもない。
でも、このお腹に溜まった脂肪はいらない。
そこで始めたのがジャンプダイエット。
身長165.9cm
体重 62.5kg
ウエスト 82cm
(2008・09・20現在)

この数字が変わるのか。実験です。

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

mini AQUA

FC2ランキング

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

QRコード

QRコード

ダイエットお役立ち

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。