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跳んでもダイエット!?

ジャンプ!ジャンプ!跳んで跳んで、効果がでるか大検証。 運動不足で筋肉低下。時間もない。そうだ家の中でジャンプしてみよう。

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血圧とオルメテック錠とお酒

2009 - 04/22 [Wed] - 22:28

ぎょえ~!!

死ぬんじゃね~。

オレの血圧が・・・・・・・・。


やべーーーーだろ。

高血圧症のオレが・・・。


酒を飲んだら一気に低血圧に・・・。


オルメテック錠を飲み続けているが、

お酒を飲んだら・・何と!

最高血圧 89mg 最低血圧 55mg 心拍数 95

確かにオルメテック錠を服用中は飲酒を避ける事とネットでは情報があった。

http://www.d-b.ne.jp/hmurai/kusuri/orumetteku.html

自分自身に起こる副作用。

眠気、だるさ、酒を飲むと酔いの回りが早い。

これは良いことか否か??

まずまず血圧は順調に下がっている。

土曜日は病院だ。

さて、どうなる??

良いことも書いておきます。

薬を飲んでから、

お客様との打ち合わせで薬を飲む前は、

1時間過ぎると頭がジリジリと痺れてきました。

それがなくなりました。

それは良かった・・・。
 

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肩こりに効いてる??

2009 - 01/25 [Sun] - 22:46

私は右の首筋から頭にかけてヒドイ痛みを抱えている。

どのくらいヒドイかと言うと首を曲げられない程です。

この痛みに何が効くのか・・・。

いや、原因は何か?

その原因を無くせば痛みは消える・・・はず。

色々試した結果、

右目に原因があるのではないかということだ。

私の右目は極端に悪い。

左は1.2、右は0.1以下だ。

ここまで悪いとメガネで矯正もなかなか出来ない。

ましては子供の頃から悪いので、

自然と役割が出来上がっている。

左目は遠くを右目は近く(15cm程度)を担当。

しっかり分担されており頭の中の映像は綺麗に見えているほうを自動的に選択。

つまり通常生活では左目しか使用していない。

そうなると見えている左目が顔の中心に来るようで、

顔はやや右を向いている。

バランスを崩した方向を向いているので首に負担がかかっているのかも知れない。

そこで、左目に眼帯をしてメガネをかけて右目のみで過ごすと崩れたバランスに

効果があるかもしれないと考えた。

実際、効果はありです。

しかし、慣れない右目だけで一日を生活することは出来ないので、

夜に家の中だけでやってます。

しばらく続けてみますね。

首の痛みはジャンプの妨げにもなるからね。

冬が近いので

2008 - 11/08 [Sat] - 13:09

今朝、病院へ行った。

冬が近いのでそろそろ血圧が心配だ。

結膜下出血も気になる。

久しぶりに行ったかかり付けの病院では、インフルエンザの予防接種が始まっていました。

ちょっと古い個人病院です。

さて、待っている間にちょっと寝ちゃいました。

「12番の方どうぞ」と呼ばれて診察室へ。

看護婦さんに9月にあった健康診断の結果を渡す。

まずは、血圧を測定。

最高血圧133 最低血圧78

あれ???ほぼ正常じゃん!

そうなのです。この病院の血圧計は低く出るのです。

家で測ると最高血圧150 最低血圧100はでます。

もしこの病院で高くなったときには死んでるだろうなぁ ははは。

先生いわく、
「このくらいなら問題ないよ。まぁ健康診断では高めにでてるけどね。
   133くらいなら正常正常。これくらいじゃ血圧の薬は出せないよ。
     様子みよう。まぁ塩分を控えてみよう。」

いや~、先生にそういわれるとホッとする。

これで安心・安心。

さて、自宅でマイ血圧計で血圧測定。

最高血圧161 最低血圧109

はははははは・・・・・・本当に大丈夫か?おれ。

うわっ!目から血が出てる!

2008 - 11/06 [Thu] - 23:56

朝起きて鏡をみる。

見慣れたアホ面がそこにいた。

見慣れたはずの顔・・・。あれ?何か違う!!

鏡の中を覗き込みよく見る。

うわっ!!

左目の白目が真っ赤になってる。!!

結膜炎か??いや、もっと赤い・血の色だ!

結膜下出血

正直、びびった!

なんせ私の視力右目0.1以下。左目1.2と左目なしでは生活できない体なのです。

とりあえず仕事中に薬局に行き目薬を買いに・・・。

しかし、薬剤師さんが困った顔で一言。
「あの~、この症状の場合に合う目薬がありません」

・・・・・・?!

なにーー対処方法がないのかーーー!!
そんなに酷いのか・・。
ひょっとして重病人かぁ~俺。

そしたら薬剤師さんが更に一言。
「放っておけば治りますよ。もし治らなければ病院にいったほうがいいですよ。」

・・・・・???

ひょっとしてただ目が赤いだけ??なんで??

そこでインターネットで調査!!
調べるキーワードは、「眼球 出血」

ヒット!ヒット!ヒット!

病名は「結膜下出血」 ・・・(病名あるじゃん!っていうより症例名)

本当に放っておけば治るらしい。
1~2週間で治るらしい。

特に問題はないものの、
私の場合、高血圧が原因の可能性あり。

今週土曜日にでも病院に行きますか。

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プロフィール

isuke

Author:isuke
運動不足で太目になった Isukeです。
40歳 男 
会社員(営業職)
時間が不規則だし、外食も多く、お酒も飲む。
しかもお金もない。ナイナイナイ何にもない。
でも、このお腹に溜まった脂肪はいらない。
そこで始めたのがジャンプダイエット。
身長165.9cm
体重 62.5kg
ウエスト 82cm
(2008・09・20現在)

この数字が変わるのか。実験です。

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